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ミルーンの独り言

前世療法セラピスト・インナーチャイルドヒーラーであり、アストロロジャー(占星術師)でもあるミルーンのスピリチャルなメッセージ(かもしれない)日記。

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ためしてガッテンとNLP

今日の ためしてガッテン
みてましたか?

不安について 取り上げた特集で

パニック障害 とか
適応障害  の もととなってる

不安についての対処法を あげてました。

それは 冷静な目でありのままの事実をうけとめること。

番組では

「客観視」くん

と呼んでました。

事実から、どんどん連想、想像を膨らませることは
不安を引き出すので NGらしいです。

まあ、そうですね。

番組の趣旨は理解していくうちに、は!っと私はひらめきました。

これって、NLPと 同じじゃない?

NLP(神経言語プログラミング)でのワークには

たいてい 

メタポジション ってでてくるんですが、

そこは 客観的な立場の自分がいる場所

って設定するんです。

で、問題を持ってる自分と 
問題を持ってない自分

そして メタポジションの自分って

やってみると、

両方を 客観視 するので、より解決策がわかりやすくでます。

ためしてガッテンの場合は

不安を取る方法として、

イメージをつかってやってました。

「目をつむって リラックスしてください。

小川がながれています、葉っぱが落ちてきて
川にのり、葉っぱがながれていきました

また葉っぱが川に乗ります。

その葉っぱの上に 今の不安をかんじてることを

乗せて流しましょう~

また次の葉っぱにも 別の不安をのせて
流しましょう~

どんどんやってみてください」

という催眠誘導でした。

たしかに、これは いいかもしれませんね。


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プロフィール

HN:
ミルーン
性別:
女性
職業:
前世療法セラピスト、インナーチャイルドヒーラー&占星師
自己紹介:
98年より占い師として実践の場にたつ。さまざまな人々の悩みを聞くうちに、その根源からアプローチしたらいいと2000年に前世療法とインナーチャイルドセラピスト認定取得。以後さまざまなヒーリングやセラピー技法を取得して、(前世療法、インナーチャイルド、クリスタルヒーリング、レイキマスター、NLPマスター)それらを複合的に取り入れた個人セッションをしている。

ミルーンのコンセプト:世界平和の実現。
戦争は大きな喧嘩であり、争いの火種は心のなかからおきる。コミュニケーションの行き違いがあったとしても、みんながみんな、心が平和であれば争わない。したがってみなが心の平和を取り戻せば、争いがなくなり、世界が平和になるから、という思いで、ヒーラーとして活動をしているミルーンです。 

ツイッターはじめましたhttp://twitter.com/merune

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