インナーチャイルドヒーリングとホ・オポノポノ（月うお）

ホ・オポノポノの本を読みました。↓





ごめんなさい
ゆるしてください
愛してます
ありがとう

という4つの言葉を唱えるだけで、いろんな問題解決したということなんですが。

その理念として、世の中の問題は全て自分の中の投影だ、と言う考えらしく。
自分自身をクリーニングすれば、問題がなくなるらしい。

でも、ちょっと違和感があります。

ごめんなさい、
許してください、って言って

自分の中の罪悪感を引き出さないだろうか？

世の中が悪いのは、全て私のせいなんです、

という考えに縛られてくると、

どんどん、ウツってこないですかね？
（ただでさえ、現在の日本人のうつ病罹患率は多いんですから）

許してください、っていい続けると

無力感

悲しみ

ネガティブのスパイラルに落ち込んでいかないか、心配です・・・。

特に、共依存タイプの人は、
自分が何を考えてるか、感じているかわかりにくいので、
いつも、他人の感情や、考えていること、ニーズを気にして生きていました。

他人のニーズが満たされないと、自分のせいだ、というような風におもったり
する人が多いわけです。



恐れと罪悪感は人を縛る、コントロールする最適な方法・・・

ふるーい宗教のなかでの力コントロール関係に使われてきましたし、


機能不全家庭　では、日常的に、

親（精神年齢8歳以下）からの、子供をコントロールする方法として

使われてきました。


親は、実は精神的には子供なので、ニーズを満たしてほしく、

実際は子供である自分の子が、親自身のニーズをあれこれ言って、

面倒見させるわけです。

【本来、子供というものは、自分がなにか、ニーズ・欲求や要求を感じたら、それをすぐに満たしたい！という自己中心的存在です。とくに、幼児期には、それが顕著にでます】


だけど、機能不全家庭の

子供は、自分の感じていることを感じられずに、

親の　機嫌や、親の欲求、要求に応じる子に育つわけです。



それは、大抵の親からの欲求はとても理不尽な欲求だったりします。

ちょっとしたきげんを損ねたがために、親の態度が急変して、

子供は、　すごい虐待をうけたりします。

そういうところに育った子供は、間違いなく、共依存タイプの人になります。

反依存の親の　ご機嫌を伺って　　生きていくのです。



ちなみに、虐待も、色々定義があり、

（もう、この辺は、インナーチャイルドヒーラー講座の内容です）

あいまいで、ぼんやりしていたようなこと（でも、セラピー的には虐待の分類項目）だと、
虐待されていることに子供は気が付かず、繰り返し、
その虐待をうけつづけたりもします。


どうも、日本人は、共依存のタイプの人が多いように思います。

だって、ＫＹ　なんていう言葉が流行るくらいですよ。

空気読め！って、共依存　の人じゃなければ、わからないじゃないですか？

相手の心情を読み取るわけですし・・・


あるいは、オーラを読み取ってるのかもしれませんが・・・・

それは、それで、潜在的な江原さんパワーを持っているすごい特殊能力の人ですけど～（笑）



だから、この本を読んで　このオポノポノは、

私は悪くない、あいつのせいだ、と責任転嫁する、

傲慢な人、

セラピー用語では、反依存タイプには、効果的な気がします。


反省をしないですからね、反依存タイプの人は・・・。

自分の欲や、ニーズのために、平気で他人を蹴落とし、利用してますから、
他人の感情やニーズには無関心です。

反依存の人の考えは、どういうものかというと、ジャイアンの考え。

「お前の物は俺の物。
俺の物は俺の物」

というすごい　ジャイアン論理をかざしていて、他人の物をすぐ、横取りしています。

で、壊しても、平然として、「じゃ、返すよ～」って

のび太やスネ夫は、泣き寝入りですね。


で、この本の考え方の論理に疑問？もあります。
この著者は、
無にしないと、手に入らないといってます。


手放すと、入ってくる。

無の境地にいくと、自然と、なるようになって、
豊かにくらせるようになると・・・。

引き寄せの法則と反対にある考えです。

引き寄せの法則だと、関心をもつこと、なりたい自分、ほしい物に焦点をあてると
引き寄せられてくるんですけどね。

そういう欲を持ってはならないらしい。

そしたら、ありがとう、
ごめんなさい、
ゆるしてください、
あいしてます、

ということで、　何かが良くなる、という　期待さえも、

本当はもってはいけないではないでしょうか？

浄化されるだろう、という期待ももってはならない、ということになるように思います。

ただ、ひたすら、お題目、般若心境を唱えるがごとく、

何も期待せず、

リセットするつもりで、やる、という作業になるはずです。


なんか、それだったら、レイキのほうが簡単のような気がします。
レイキシンボル描いて、浄化完了ですし。


あとね、この著者にたいして、どうもいけ好かない気持ちを感じるんです。

私がクリーニングしてやる、的な・・・とこがいやなのかなぁ・・・


反依存のタイプの匂いがしてきます。

ま、自己中心的な考えが、反依存ですから、

世界の問題も自分の問題と
すべて、世界が自分を中心にしているような、
そういう勘違いっぽさが　あるような・・・


でも、そういう考えをもし、この著者に告げることができたならば、

おそらく、それもまた、私ミルーンのなかの、何かの問題の投影であり、

プログラミングなんだ！と言いくるめられるかもしれません（笑）




たしかに、人は過去から魂にインプットされた、記憶のプログラミングで
行動してる、反応してる、というのはわかるんです。


だから、前世療法や　インナーチャイルドヒーリングで、

過去の自分が　体験した出来事にたいする

思考のエネルギー

感情のエネルギーを

知って、そのときの自分が　どんな決断を下したか、

その　核となってる決定　があり、それが、今の自分まで続いてるんです。

コレは、たしかに、記憶のプログラミングです。

それを体験すると、今の自分に、リフレーミングがおこり、
新しい決定を下します。

それが、ポジティブな　もの　となるように

前世療法やインナーチャイルドヒーリングを

おこなうんですね。



で、腑に落ちないわたしは、オ・ポノポノの実践効果みたいなのを
探してみたんですよ。

とある人のブログにて、面白いの発見しました。


逆オ・ポノポノ　というのを提唱してます。

彼女は、ごめんなさい、許してください、といえばいうほど、
現実で、ごめんなさい、といわなくちゃいけない状況がやってきたと。

考えてみれば、私は人を許すことは、できても、
人から、私のことを許されることには慣れてなかったと・・・。



だから、そこで思いついたのが
逆　ホ・オポノポノ

愛してます→愛されてます
許してます。→許されてます。

ごめんなさい。
ありがとう

という4つの言葉にしたんだそうです。


う～ん、これっていい感じです。

ちなみに、彼女のお友達は、さらに応用形として、
こちらのブログで言ってます。


たとえば、嫌いだったり、苦手な人にたいして

私は○○さんを
愛してます。
許しています。
ごめんなさい
ありがとう。

といい、
さらに、
○○さんから、私は
愛されてます。
許されてます。
ごめんなさい
ありがとう

と言ってるそうです。


コレは、いいかも。

ちなみに、私、ミルーンは、自分の母親にしました。

私は　お母さんを
愛しています。
許しています。
ごめんなさい、
ありがとう。

そして、

私は、お母さんから
愛されてます。
許されてます。
ごめんなさい。
ありがとう。

と言った時、とても　胸に響いて、涙が出そうになってきました。

これなら、いい。

私、ミルーンの中にある、なんらかの罪悪感が解けていきます。

おそらく、私は、母親にたいして、罪悪感を感じているんでしょう。
だから、私は母親の言うことを全て聞いてきたけれど、
中学になって、限界がきて、
自己主張し始めた。
主張してもいいんだという感じ、
いわゆる反抗期でもありますが、
自由というものを、当然の権利として主張していったんです。


けれど、一方で罪悪感も感じてたんでしょう。
どこで、罪悪感をかんじたか、
幼少時か
胎児のときか、
あるいは、前世のときか・・・

それは、退行してみないとわからないですが、

わからないままにも、今の段階でヒーリングをすすめていくには、

とりあえず、この逆　ホ・オポノポノです。


あ、そうそう、本には、

インナーチャイルドヒーリングをしなさい、って

随所にでてくるんですけど、

これだったら、ＯＫですね。

逆ホ・オポノポノ　で、チャイルドちゃんの傷が癒えていきますよ。