体質改善の試み（月いて）

昨日、ツボ子ちゃんと岩盤浴にいってきた。

この娘も変わっていて、

ＮＬＰの仲間からツボ子とニックネームをつけられてから

私との携帯メールのやり取りも　

タイトルに　

ツボ子です♪　

ってメールしてきます。

かく言うわたしも、

エンジェル系　と命名されてますが。

このエンジェル系という言葉の言外には

人間ではない、

ぶっ飛んでる＜いろんな方面でね・・・＞

という意味が含まれているとは思いますが、

実際　そうなんで・・・(-_-;) オイオイ　イヤイヤちがった、

私は自分のことをフツーの人だと思っているんですけども、

一応、みんなの冗談や、イメージに乗ってあげています。

一種の開き直りですわね。


それで、
ツボ子ちゃんと、岩盤浴　してきて気持ちよかったです。

岩盤浴に痩身効果があるといわれてますが、
ミスタードーナッツを食べたのに
体重は200グラムアップでしたが、体脂肪は減。0.7パーセントへってました。

体脂肪が減るなら、岩盤浴毎日行こうかなぁ～
（こういう風に考える時点で無理な計画っぽいですが）

生理中のときは入れないらしいので、
まあ、月20日利用したとして、5万円ですね。
これで理想体重までなるのに、1年かかったら60万か・・・
でも、私の場合、理想的な体型、体重になるのに、
岩盤浴だけやってるんじゃ、
あと2年くらいかかりそう。

そしたら120万だわ。
エステにいって、コースを組まされたときと同じような
トータルの料金がかかるしね。

まあ、でも、岩盤浴にしろ、ゲルマニウム温浴にしろ、
体を温めることはいいことのよう。
そして、
体質は改善にはなるようですね。
やたら、汗かくようになりましたもの。
代謝アップはウソではなかったです。

食べたものをきちんとうまく消化できれば、太らない、って
岩盤浴のところ説明ポスターに云々と書いてありましたが、

確かにそうですものね。
本来なら、自分が必要なものをたべて、うまくエネルギー代謝して
太らず、痩せず、恒常性を保つわけですから。



そうやって、体質改善できるように、何度も、何ヶ月も
岩盤浴に来てくださいって言う告知をしてるんですけども、
まあ、
痩せ体質に変えていくということにしても、
セラピーでポジティブ思考、幸せ体質に変えていくという作業にしても
結局は、
徐々に変化していくものなんでしょう。

あせらずに、じっくりと、忍耐強く取り組むことが大事なんでしょうね。