パワフルな1日でした（月おひつじ）

私は、それほど不眠に悩まされることってないのですが

昨日はなぜだか、眠れなくって、

朝4時半に眠り、6時半にはおき、

PTA活動の一環である、朝のラジオ体操の番をしに

近くの橋に立っておりました。



そして、帰ってきて、朝ごはんを食べ、

そして、朝一で、フィットネスクラブ・・・。

久しぶりに母親と一緒に出かけました。



そんな状態では、倒れるかと思いきや、

いつもと同じ運動メニューをこなし、

そして、かえってきてから昼寝（夕寝？)を3時間ほどして

夜ご飯。



まあ、そんな一日でした。

母親といると、ダメですね〜。

というのも、母はコントロールタイプ（反依存）なので、

自分の思うとおりに人を動かそうとするのですが、

わたしは共依存タイプで、特に母親の前ではそうでしたから、

どうしても、引きづられてしまうのです。

私のなかにある、過去世の“森に住むハンス”がもっていた、無力感、というのは、

母親によって、今世では、インナーチャイルドのトラウマとして強化されたところもあります。



もちろん、それに気づいた今の私は、なるだけ、それを避けようと努力しています。

たとえば、私は長子であるので、

長子の傾向として、一般的には反依存の傾向も持っていますから、

つまり、独立心、自分で自分のことは何とかしようと

思っている性質があるはずです。

今までが、共依存だったからこそ、あえて反依存　のように

やっていこうと思っているところが、自分として決めていることです。

だから、今日、母親から勧められたことでも、嫌なことは

断りました。

それは、私が今やっているダイエット法のルールに反することを

母親が進めたので、断っただけのことなのですが・・・。



たった、それだけでも、自分のことは自分で決めるという

コミットメントを確認できた出来事なのです。





今日は自分としては、午前にフィットネス、

午後に、仕事、HPの更新やら、メールの返事やら、書類整理やら

と思っていたのですが、

彼女のペースに合わせてしまったので、帰宅時間が大幅に遅れ

午後2時でした。

空腹すぎて、食べ物をたくさん食べ、その結果、眠くなって・・・(笑)

子どもが帰宅してきて、おなか空いた〜と言う叫びにて、

目を覚ます私なのでした。



賃貸物件も早く決めないとな。

現状にとどまり続けるのは、いても立ってもいられませんから。