卒業式(月うお）

うちの子、小学校卒業でした。
昨日は、小学校卒業式のあと、お別れ会として、
近くのファミレスを借り切って親子ともどもパーティ。

なんかうちの子　人気者のようでよかったです。

背が高くてスリムで、ハンサムで、優しい性格だから、モテモテだぁ～
とお母さん方に言われました。

でも、本人曰く、「もてたくないもーん」とかいって、
朝、顔も洗わず、髪もとかさず（へたすりゃ、歯みがきも忘れそうになって）
学校へ行こうとしてるんですが・・・

でも、たしかに161センチ45キロ というスリム体型なので
服は選ばないな。
子供とはいえ、やっぱり　いろんな計算をしても、「痩せ」という領域みたいです。
子供なんで、ローレル指数を計算すると108とでて、「痩せ気味」です。
仮に大人だとしても、ＢＭＩは17.36です。

これからしても、一般的に日本女性に対する体重への偏見、
女性はこのくらいの体重であるべき、というある意味、世の中からの圧力は
尋常ではありません。
アニメなどの設定もありえませんから。
たとえば、銀魂のグラマラスな女性
さっちゃん　169cm52kg　BMI18.21
ルパン三世の
峰不二子　　167cm50kg BMI17.93

ＢＭＩ値18.5以下は　「痩せ」なんですけど、
グラマーってありえるのかな？
ある程度脂肪がないとグラマーになれないんで・・・。


話はそれましたが、
月日が流れるのは、早いもんだな。
私の坊やもこの春中学生。
赤ちゃん～幼児のときは、
1日中つきっきりでタイヘンっていえば、タイヘンだったけど
今思えば、あの時も楽しかったんだよな。

もう一回生むかな・・・
いや、その前に、ダイエット成功しておかないと・・・
肥満妊婦はタイヘンよ。

今回は、本人としては不本意ながらも、
医学的には高齢出産になりますから、
医者は妊婦の体重管理にうるさくなるだろうしな。

というわけで、すみません、

あと、子供の入学式というイベントも残ってるので、

ＥＦＴイントロ講座、もうちょっと開催を　延期します。

そういえば、桜咲いてるね。
近所の川沿いの桜

 

楽しく生きよう（月いて）

ブログの更新、ご無沙汰してしまいました。
すみません。


さて、蒸留水飲用の効果は、早くもでていますね。

飲んで20日間ですかね。

右ひじ関節をまわすとき、ゴリゴリって言う音、出なくなりました。


おそらく、関節にたまってた石灰分等　
蓄積してた不要ミネラルが除去されたものと思われます。

それに伴ってか、右肩はまだ、ゴリゴリという音はでるんですが、
まわすといつもあった違和感は軽減しましたね。
今まではゴリゴリ音はするは、まわすのにも違和感感じて
あんまり動かさないでおこう、って感じでしたし。

この調子で行けば、右ひじ、右肩の異常音がなくなるばかりか、
たぶん、痛むことも永遠になくなるのでしょう。
いままでは、ちょっと重い荷物を持ったり、
生クリームをホイップするのに
泡だて器でかくはんしてたりすると、翌日、すぐに痛みがでてましたが、
きっとこれからはそんなことにはならないはず。

元々は、3年程前の　フィットネスクラブに通うために重い濡れたタオルなど
入れたバッグを右肩にかけて小一時間ほど、電車で通ってたのが
痛くなった原因みたいなんだけど、
今はそういう重たいの右肩にしょわないから、肩にたまってた老廃物と
石灰分は蒸留水で浄化できるでしょう。

そういえば、右足首捻挫してたところ、足首回すと違和感残ってたんですが、
それも、改善されたもよう。

まずは、関節にたまった蓄積物が除去されつつあります。

あとは、毒を薄めるために血液から水をとって
細胞にためてるといわれる脂肪細胞へ
蒸留水が浸透していけばいいわけね。

脂肪細胞のサイズを減少するには、余分な毒素を排出すれば、
そのための水もまた、追い出せるわけですね。

それが、蒸留水のスリム効果だぁ。大いなる期待・・・。

あ、そうそう、最近走ってるんですよ。

ランニングです。

ゴメンなさい、見栄張りました。

ジョギング

してます。

いやっ

でも、ジョギングというカテゴリーにいれていいのか、

なんか、1回に30秒くらいしか連続的に走れてません。

体重くってさ～。やっぱ、リバウンドしてるから、
フィットネスクラブに通ってたときの体重まで早く戻したい。

軽やかに、羽が生えたようにランニングしたくて、
この本買ったんですけどね。

一応、正しいフォームを知ったんで、走れましたよ。

正しいフォームだと、足や膝などに負担かからないから、
案外疲れないものですね。

あ、そうそう、良い靴のおかげもあります。
靴はアシックス、帽子はナイキのを買っちゃいました。

ウェアーも、ランニングスカートとか、考えたんですが、
ランナーみたいに走れないのに、そんなの着てても恥ずかしいので、

ドンキでみつけた、黒いサウナスーツを着用。

でも、かえって、やる気満々の人に見られます。

２，３日前なんか、ボクサーにジロジロと見られちゃいました。
「お主も、減量か？」って言うまなざしで・・・（汗）


格好だけは、やる気満々なんですが、
体力がないので、連続して走れません（涙）


だから、今日からしばらくのルールは、
橋一つ分ジョギングして、そのあと歩く。
また、走りたくなったら、

橋一つ分の距離だけはジョギングするということに
しました。


これだと、

ほとんど、
ウォーキング　

もとい

散歩っていったほうがいいのかも。

でも、散歩だとしても、毎日1時間くらいしてます。

いや～昼間歩くとおもしろいね。

川沿い、いろんな人がいて、公園で楽器弾いたり、
スポーツの試合の練習や、
なんかのパフォーマンスの練習してたり・・・

今日なんか、漫才？コント？みたいな練習してたっぽい二人組発見！
関西弁だから、間違いないって。

でも、なんと言う名前のコンビなのかわからないな。
デビュー前なのかな？

あと、読書してる人たくさんいたな。
公園で読書、ちと、日差しで読みにくくないですかね。


川には、珍しい野鳥もいて、
なんだ！あの鳥は・・・と後で調べると

メジロ　という鳥でした。

猫が川の土手で丸くなって昼寝してたり。

平和ですよ。のどかですね。
日本のよさにも気付くべきですよ。
こうやって、昼間に公園に集う人々。

100年に一度の不況とか、マスコミで繰り返し聞くと
催眠かけられちゃって、不安増大させられてるんじゃないの？
とりあえず、あしたもあさっても、世の中は動いていく。


否定的で悲観的な報道や情報は心配を招くだけ。
私の知ってるヒーラーやセラピストは新聞やテレビのニュース番組
見ないって言う人ばかり。

引き寄せの法則は最近流行ってる本だけど、
その　引き寄せの法則　を理解して、実行するのは私たち。

まず心が大事だからね。
平常心が穏やかでいないと。

そういえば、今まで川沿いがあっていつでもジョギングできたのに、
つい、最近になってやろう！と思えたのも、
蒸留水のおかげかも。

体が老廃物でいっぱいだと、疲労で
動くのも嫌だ、という感じになるって、ブラウン・ランドーン博士の本には書いてあったからね。

まさしく、私がそうかも。フィットネスクラブ行ってたときは
運動によって体にたまってた蓄積有害ミネラルを排出してたけど、
肉体運動による疲労がたまってたところもあり、
ずっと毎日6時間運動してて、
嫌になった、飽きちゃった、というのもあるかな。

ジョギング　
散歩は　楽しいです。

サウナスーツを着用してることが正解で、
脱いだときうっすらと汗かいてることに気がつき、
運動をやったな！感を感じられます。（笑）

たとえ、またあのボクサーににらまれようと
サウナスーツ着続けますよ。

そして、いつかランスカ身に付けて、
どっかのマラソンランナーのような振りして
走ってみようかな。
 

生まれ変われそうな感じ（月おひつじ）

岩盤浴にいきまして、待合室にて、MORE3月号をみました。

IKKOさんの特集がありましたが、
一瞬誰だかわからなかったです。

まるで、パリコレに出るようなモデルさん風でした。

さらに細く、

さらにおキレイになられたようで。

もう、完全に女性です。

金髪の着物姿は私としては、ちょっと変っておもっちゃいましたが・・・。

（着物は黒髪じゃないと似合いませんし）

なんか、元オトコ　の人がガンバッて　美人になろうとしてるのに、

生まれてからずっと、女だった私なんか、
美に近づこうという努力は、何にもしておりませぬ。（汗）

コロコロエステ　でも買おうかな～

ま、とりあえず、蒸留水のんでデトックスね。

あ、お水の味、サイコーです。

ほんのり甘い、という表現がありますが、まさしくそうです。
クリアーな純粋なお水です。

運転後のポットの中は、こんな感じでした。
ぼやけた写真ですみません、携帯のカメラで撮ったんで。

この、白い渦が、石灰分だとおもいます。
そのほか、茶色の水があり、たぶん、水道管の錆び、つまり、鉄分でしょう。
サビから、鉄分とっても、ありがたくないような・・・（笑）

 

ミッション（月おひつじ）

ものには適正価格があります。

高いとか、安いとか、自分の基準で、

安ければ安いほどいいだろう、とおもっちゃうと痛い目にあうのかな、とおもいます。


今回は、コレ。↓
http://www.asahi.com/national/update/0226/TKY200902260104.html

銀座眼科で、手術器具の不衛生さから、レーシック手術受けた人が
角膜炎などに感染した、とのニュース。

もう、残念ですよ。

こういうのが出てくると、全うにやってるところも疑われて、

レーシック＝危ない

ということになったら、残念です。


私は、レーシックによって、とても恩恵を受けました。

それは、単にコンタクトケアのわずらわしさから解放されただけじゃなく、

行動力にも変化がでてきましたから。


つまり、
目覚めてすぐ、活動できるわけです。


たとえば、
ジョギング行こう、て友達と約束してて、

すっかり熟睡してて、約束の時間まで眠ってたとして、

朝、呼び鈴で起こされたとしても、

今までとはちがい、コンタクトつける必要なくなったので、

寝ぼけまなこであったとしても、「ああ、ごめん、今行く」って

すぐ着替えて、出られるわけですよ。

逆に、夜でもそう。

「今、暇？近くにいるから、駅前のあの店へ出てきてよ」っていう連絡があったとして、

今までだと、えーコンタクトはずしたし、
お風呂入ったし、めんどくさい、
（だから、行かない）

で済ませたところを、

わかった、今行く、で
すぐでていけるわけですよね。




なによりも、非常時に、裸眼視力がないこと、すなわち目が見えない、ということは、

サバイバルできないわけ。

それが、私は怖かった。

大きな地震がおきたとき、めがねが壊れたら、
ビルからの脱出ルートや非常口が見つけられません。
自宅の部屋のなかであったとしても、非常持ち出し袋も
どこにあったのか、裸眼では探しにくい。

避難所で、なんかみんな集まってるけど、
何で集まってるのか、わからない。
遠目ではなにをやってるかわからないから。
それは、実は、水の配給だったり、
食料の配給だったりするんでしょうけど、

裸眼視力が悪いがために、

人より、生き残るための情報を得るのが遅くなるわけです。


船で、トラブル発生し、救命ボートにおりるも、
途中、海に投げ出されたら、コンタクトがはずれ、
何が漂流してくるのか見分けつかず、
堅いものにぶつかって激突死するかもしれません。


また、、
自分の子供が川でおぼれてる、自分が飛び込んで助けようにも、
やっぱり、コンタクトだと、川の中へ流されてしまい、
視界がぼやけて、どこに子供がいるのかわからなくなり、
子供もおろか、自分さえも溺死するなんていうひどい状況も考えられます。

そういう、もしも、の状況を考えると、
いまのまま、近眼でい続けるのが、とても怖かったのと、

そして、コンタクトやめがねと無縁の世界での
自由さ、行動さを考えると、
レーシックのメリットのほうが強くって
受けたんですけどね。



で、
早速、わたしが以前受けた「神戸クリニック」からメール来ました。
以下メール抜粋


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

　　　　レーシック専門『医療法人社団稜歩会　神戸クリニック』
　　　　　　　　  ★ http://www.kobeclinic.com/ ★　

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

　報道によりすでにご存知の方もいらっしゃると思いますが、2月25日、都内
　他院にて、レーシック手術を受けた患者様、少なくとも67人が感染性角膜炎
　や結膜炎を発症、2人が入院していると東京都中央区保健所より発表がござ
　いました。
　今回の事件の発生要因については、衛生管理全般に問題があったとみて調査
　がされておりますが、中でも以下の対応が不十分だったことが問題視されて
　おります。

　　・手術器具（マイクロケラトーム、オートクレーブなど）の滅菌処理
　　・滅菌消毒機器の定期的なメンテナンス
　　・十分な消毒薬の使用

　当院といたしましても、既にレーシック手術を受けられた方、またこれから
　レーシック手術をご検討されている皆様に多大なご不安を与えた当事件につ
　きましては、大変憂慮しております。

　当院では開院以来、76,000症例の実績がありますが、院内で感染症が発生し
　たケースはございません。

　感染症対策として、CDC（Centers for Disease Control and Prevention：
　米国疾病対策センター）のガイドラインを導入しており、手術で使用する機
　器に関しては、十分な配慮の下、滅菌消毒を行っております。滅菌機は、各
　院３台完備しており、機器が正常に滅菌されたかどうかの確認を毎回実施し
　ております。滅菌が不十分な状態で手術を実施することはありませんのでご
　安心ください。また、当院の手術室はすべて保健所の指導に従って、必要な
　基準を満たしております。

　　　◆神戸クリニック　感染症防止のための取り組み
　　　http://www.kobeclinic.com/about/peace/infection-control.html

　マスコミならびに有識者の論調として、低価格方針をとるクリニックの安全
　性が問題視されております。確かにここ数年の価格低下がレーシックの普及
　を促してきたことは事実ですが、当院ではお客様の安全を犠牲にしてまでの
　コスト削減は行わず、安全・安心を提供するために必要な投資が確保できる
　価格設定を維持してまいりました。

　今後も当院では、国際基準に準拠した品質管理を徹底し、手術に関わる最新
　医療機器の整備はもちろんのこと、術前の適応検査、術後のアフターサービ
　スにおいても、必要な投資とスタッフの衛生管理教育を徹底してまいります。

　医療、サービスの両面でお客様が納得できる品質を追求してまいりますので
　今後ともご理解、ご支援賜りますよう、伏してお願い申しあげます。

　　　　　　　　医療法人社団稜歩会神戸クリニック　理事長代行　井筒　徹

　[手術後の患者様へ]
　感染症が発症し、症状が出るまでの期間は短く、手術後数日以内に、
　「充血・痛み・涙がたくさんでる・白く濁ってきた」等の症状が急激に進行
　します。手術後１週間以上が経過して前記のような症状が出ていなければ、
　感染症の発症の心配はまずございませんのでご安心ください。
　もし、上記のような症状でご心配な方がいらっしゃいましたら、お気軽に
　ご相談、ご来院ください。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■


というメールでした。


わたしも、今回の事件は、どうして起きたのかと考えるに、

レーシック手術が、低価格競争がはげしくなり、
値段を下げたがため、人が多く来るのはよいけれど、
その結果、忙しくなったはいいが、人員を増やせないため
（人員コストはかけられない
なぜなら、手術代で、諸経費引くと、薄利なので）

ということで、おきた事件ではないかとおもいます。

それで、チェックが甘くなったんだと思います。



これじゃ、本末転倒。

安ければ、安いのがいいってものじゃないと思う。

病院とか、命あずかるところであり、
また、人がやるサービス（奉仕）業は、
手ぬきは、結局、サービス低下につながります。

サービス業は、大抵、時間を売ってるんで、
安いということは、いかに時間をかけずに、
多くの人をさばけるか、ということになりますよ。


この銀座眼科はやっぱり手術料は安いみたい。




占いのお店でも、
安いから、なんていう人がいたので、
なんか、ムカつきます。

じゃ、来なくていいよ、って私は、心の中ではへそ曲げてます。

たまたま、
「今日は、飲んじゃって、あと1000円しかないので、1000円の範囲でやってくれませんか」
ならまだいいんですが、

ときどき、1000円で全て占ってくれという横暴な人もいて、まいります。

時間的に無理です。
料金的に無理です
情報量として無理です。

対価として見合ってません。

逆に、あなたの人生におこる全ての出来事を占えたとしても、
たった、1000円ぽっちの価値しかないんですか？って
問いたいです、占い師として。


自分にとっての1000円を、占いにつかうのは、
高い買い物なら、
べつにしなきゃいいだけのこと。

細木数子さんは、1分1万円という鑑定だとききますが、（それはいくらなんでも暴利）
でも、
まあ、30分が、5000円～2万円とかは鑑定相場としては、
聞きます。
ラジオ番組とか持ってたり、雑誌もいくつも掲載されてる人は、
大体、その価格ですね。

大家、という風になってる研究家タイプ、占星家は、
1回鑑定10万から～という話も聞きます。
というか、個人鑑定嫌がるんですよね、そういう方たちは・・・。

故石川先生にも、鑑定していただこうかな、とおもったんですが、
10万円以上だよ、と教室の生徒に言われたうえに、
でも、今、個人を鑑定しないようだよ、といわれて、
止めました。
個人鑑定しない理由は、面倒だから、という話だそうです。
個人は、面倒な細かいことをあれやこれや聞く、という話だそうで・・・

さすが、みずがめらしく、

星でわかる情報は伝えるけれど、それ以上のもの、
カウンセリング的なことだったり、セラピー的なものだったりするのは、
星ではわからない、って　わりきった鑑定結果を伝えたんではないかとおもいます。



某、サビアンの先生に占ってもらった人も、10万の鑑定料だとききました。
いまから10年前の話なんで、
今は、もしかするともうちょっと値段上昇してるかもしれません。
占ってもらった人の感想をきいたんですけど、なんだかなぁ～って
言ってました。

つまり、なんだかさっぱりわからないという意味は、
10万払ったら、具体的ななにかを見出せるかとおもったのに、
それが見出せなかった、という意味だったのかな、とおもいます。
だったら、10万を鑑定に出さずに、自分でさまざまな占星術の本（サビアンだけじゃなく、
正統な西洋占星術）を買って研究したほうが
よっぽど良くわかっただろうに、っておもいました。



なんか、話それちゃいましたが、

つまり、お金の価値を充分にわかって、それに見合ったものと
取引したほうがいいとおもいます。


そのためには、相場を知ると同時に、
そのやってるところのコンセプトというか、
ミッションを知るといいとおもいます。
その医療技術に対する姿勢とかでわかったとおもいますが。

今日は、月おひつじらしく、正義感というか、
ミッションというか、
情熱が大事なのかな、と思った日でした。

 

自動促進ヒーリング水（月うお）

やっと、やっと蒸留水器来た～。

早速　出してみる。

なんかやけに大きいポットみたいです。
場所とります。

やってみると、音もうるさいっす。

乾燥機、回してるくらいの音がします。

いや、扇風機、中くらいの音　（何デシベルなのかしら？）
それくらいの音と同じくらい、という　たとえがぴったりかも。

あと、6時間後に完了です。

あしたの朝には、お水飲めます。

味どうかな？無味無臭　なはずですけども、
甘いという評判がちらほら、ネットにはあります。

蒸留水は、ただ飲むだけじゃなく、
フラワーエッセンスのドーセージボトル（つまり、希釈したボトル）
にも使えます。

波動がより強くなって、伝わってくるのでしょうね。
楽しみ。

そういえば、私は、以前、ヴォイスで、
音叉を買ったんだった。

惑星のエネルギーをチューニングできる音叉。
だから、
この蒸留水に、わたしの欲しい惑星のエネルギーをチューニングして、
アストロヒーリングできます。

とりあえず、ほしいものとしては

金星（恋愛、金銭）、木星（恩恵、幸運、発展拡大）かなぁ。

欲張りなんで、とりあえず、ベネフィックスの星全部いれちゃおう。
太陽（活力）、月（人気）、水星（コミュニケーション、表現）も追加だな。

あ、でも、それだと、効果がわからないか。
やっぱり一つ、一つ、別容器保存だ。
それで、
今日は、太陽、
今日は　月、
とか　やってみるのがいいかもしれない。


「水からの伝言」というので、
お水に　書いた字　を見せておくのもいいらしいので、
それでもいいかな。
アファーメーションを書いた紙とか。
そうすれば、アファーメーションイチイチ言わなくても、
波動は体の中に浸透していくはずだし。

名づけて　「自動促進ヒーリング水」

いや～正直、セラピストも
自分のことケアしなくちゃいけないんだけど、
あんまり、かまっていられないから、
こういう風に
自然と浄化され、良い波動が身につく、
ひとりでに、ヒーリングしていけるのはいいわ。

まず、自分でテストして、それから、
セラピーコースへ応用していきますね。

なんか、夢が広がっていきます。
あ、そうそう、新月のお願いまだだったな。
今から書き出ししないとな。
今回は何願おうかな。

客観的になるには。（月みずがめ）

ストレスの解消法について、この記事↓
http://news.livedoor.com/article/detail/4033130/

「山の中で叫ぶ、花畑を走るなどして解消するほうがよいかもしれない」

という、記者さんの意見。

が、しかし～

そうやって、自然の中を叫んだり、駆け回る場所がないのが、

現代人であり、
都会に住んでる人だったり、
都会への長時間通勤していて、時間がとれない人々なんですよ。





ま、ストレスたまったら、

ヒーリングスペースミルーンへおいでって　ことで。

EFTセラピーなどが、とても手軽でよくききます。

インナーチャイルドヒーリングもセッションをうけると、

感情が噴出しそうな、自分に対して、

客観的な大人の自分の態度で、対処できますよん。


て、ことで、ミルーンの個人セッション受付中です！


 

第三ポジションになれない人（月やぎ）

ＮＬＰで
第一ポジション、
第二ポジション、
第三ポジション、

というのを習います。

それぞれ、英語でいうところの
第一人称　Ｉ
第二人称　YOU
第三人称   HE,  SHE

とおきかえるとわかりやすいとおもいます。

すなわち、
私（当事者、主観的）
あなた（相手方）
彼　または　彼女（客観的な立場の人）

です。

で、いつまでも悩みすぎる、悩みから出られない人は、
いつだって、
当事者、私、つまり第一ポジションから出られない人です。

第三ポジションになれれば、解決策も見出せるのに、
客観的にならなくて、
いつだって、主観的なんですよ。

主観的解釈。
でも、おそらく
メタモデル違反。
その例として
一般化、
歪曲
削除、
などありますが、

要は文章としておかしかったり、文法としてなにかが欠けていたり、
事実とは歪曲されてる
文を話す人です。

こういう人は、自分で自分のことを催眠状態にしています。


占いにくることは、
第三ポジションの人からの意見を聞くことなんです。

でも、聞かないんだよな～
第一ポジションにはまってるので。


第一ポジションにハマッてるひとの共通点は、
つらいとか、
悲しいとか、
そういう、負のエネルギーに
はまり込んで、ナルシストになってるのかもしれません。

つらいから助けてと、
占い師とかヒーラーとかへすがってくるのですが、
つらいところに全集中、全部の意識を向けている限り、
出ることは難しいです・・・(汗）

少しでも明るいところ、
楽しいところへ少しでも意識を向けなおして、方向転換して前に進んでいかない限り、
抜け出せないんですよ。

でも、そういう意見にも耳傾けなかったなぁ～。


あ、そうそう、この、愉快な精神科医である　ゆうき　ゆう　さんが書かれてる↓
http://sinri.net/sinrigaku/355.html

を読むとですね～

なんか、

第一ポジションにい続ける人も、
なかなか許してくれない人も

同類項のような気がしてきました。

とどのつまり、

性格

なんですね。

昔の彼がそうでした。

第一ポジションに入り込んでて、
わたしの過ちを許した振りして、
ちょっとしたいさかいとかケンカ時に、
その過去の過ちを持ち出してましたし。

わたしはつらいんだ、
というところにはまり続けて
堂々巡りに考えてつづけている。


それだから、引き寄せの法則で
どんどんつらい事柄を引き寄せる結果になるのかも。

ある程度その状態にいて、何も変らないんだから、
あきらめて、別のこと考えたらいいんじゃないの？

って思ってたんですが、
そういうこと提案自体を受けつけなくって、タイヘンでした。



（1）自分が求めていることが相手が出来ないんだと気付く、
↓
(2)この人は、私の求めてる要求が　出来ない器なんだと　わかってあげる、
↓
(3)この人にもとめるのは　無理だ　と　あきらめる、
↓
(4)そうなると、許そうかな、とおもう　（けど、きもちだけで、おそらく本当の自分の気持ちは割り切れない）
↓
(5）割り切れない気持ちをヒーリング
↓
(6)相手のことが気にならなくなる


という段階を踏んで、
初めて、

許す

ってことになるんだとおもいます。

これで、(1）～（４）のことは、第三ポジションにならないと
出来ない事柄でしょう。

(5)は第一ポジションですから、割り切れないという自分の気持ちは正直です。

（6)は第一ポジションになっても、第三ポジションになっても同じきもちなら、
「相手のことがきにならなくなる」ことは成功したと言えます。


だからいいたいのは、
つらいときや悲しいときなどは、
あえて、第三ポジション、
つまり客観的な立場に入ることです。

客観的な立場ってどういう存在がイマイチわからない人は、
こう思うといいです。

今起きている出来事をスクリーンに映して、
それを見ている観客席にいるのが、第三ポジションです。

あるいは、今起きている出来事、事件現場に
たまたま通りかかった人、というのでも第三ポジションとなります。

そうしたら、つらくなくなるし、物事を客観的に見られるので、
解決方法も見つかりやすくなります。


 

ＣＤでダイエットなるか？（月いて）

連日の私の念（早く欲しぃ～～～～）通じたのか、
突然、蒸留水器販売会社からメールが届く。

タイトル「お待たせして申し訳ございません」

内容

蒸留水器の納期の件ですが、2/19に台湾発で確定いたしました。
順調な場合2/25頃に発送予定でございます。


そうかそうか・・・。
でも、あとまだ1週間もあるのねぇ・・・

ちぇ！中旬だといったのに、下旬じゃないか・・・

と、怒っても仕方ないので、待ちますけど。

それと、メールで平謝りな感じがつたわってきたので、許しますわん。

許すも何も、欲しいんで、待つしかないんですけどね。




あ、そうそう、昨日仕入れた「ゆほびか」の付録ＣＤでダイエットできるってやつ。

聞いてると、脳活性化するとか書いてあったんですが、

どうも、ダメ。

活性化するどころか、休止モードになっちゃいます。

昨日から今日にかけて、寝てばっかりですよ。

ちょうど、ＣＤがそのダイエット編が20分くらいなんですけど、
3回くらいリピートして聞いてたら、不意打ち食らったように眠気が・・・。

昨日はさすがに眠くって、時間みたら、20時だったんです。
でも、ここんところ、午前3時、4時に就寝だったので、
これはいい機会だ
このままお布団敷いて寝ちゃえ、この分だと4時くらいに起きれそうだし、
起きれなくても、朝8時には起きれるでしょう、ラッキーとおもって
寝てしまったんですね。

そしたら、2時半！という早朝覚醒というより、夜中に覚醒しちゃいました。
ま、でも、よく寝たな、っていう感じはあったんで
そのまま、起きて、腹ペコなんで、テキトーに作って食べてから、
しようとおもってた、作業を出来る範囲でいろいろやってたんです。
朝風呂もはいっちゃいました。

そして、朝ごはん(?）時間的に朝ごはんなのか、わかりませんが、
2回目の食事を食べたあと、ＣＤ聴いてたら、また再び眠くなり、
9時半から1時半と昼寝しちゃいました。
もう、昼寝って言うレベルじゃないよね、仮眠ですよ。

そして、その後買い物をして、また、夕飯食べたあとの
6時半すぎ、再びＣＤを聴いてたら、
眠くなっちゃって、いつのまにか目を閉じて、休んでしまいました。
時間にしてはたぶん、15分くらいかな。

もう、これじゃ、ご飯食べるたびに眠くなるし、
起きた後、異常にお腹空いてますし。

なんか、私にとっては意味なーし、な感じ。

食欲抑えるどころか、増えてますし、
エネルギーの活動量ふえるどこか、眠って活動停止してます。


そのＣＤ作った人は、脳の全部の部分をつかうと
一瞬で餓死するくらいのエネルギー消費量だから、
普段は2万分の1しか使ってない脳を、
このＣＤで活性化して、消費量をあげよう、という作戦でつくったらしい。
だから、このＣＤは、
脳活性化、と
サブリナルが入れられてるらしい。

そのメッセージ内容の具体性は明かされてないんですけど、

たぶん、体験者の声から、ミルーンが勝手に推測すると、
サブリナルメッセージは、

甘いもの欲しくなくなる、
脂肪分欲しくなくなる、
たんぱく質もそんなに欲しくなくなる、
欲しいのは、野菜、果物、血糖値などを急激に上げない穀類で、
それらをいつも適量だけ食べ～る。
なんて、言うメッセージなんでしょう。
おそらく、運動もしたくな～る、っていうのも入ってるかもしれない。



このＣＤで、脳活性化させて、
仕事の能率アップとか、集中力アップとかの効能を
期待してたのに、

でも、わたしの場合は、
なぜだか、眠いですから。
脳活性化させると、疲労して眠くなるのかしら？

頭脳労働者には、不向きってことですかね？

そんなこというと、

君は頭脳労働者というほどの者じゃないぞ！って
どっかから聞こえてきそうですけど・・・（笑）

そういえば、今日はちょっと
果物食べた~いっておもってしまいまして、
イチゴを買ってきました。
甘くて美味しかったです。


 

大食漢なのにスリムな謎（月さそり）

叶姉妹　さま　たちが
ブログをはじめられたようです。

それで、結構、しょこたん　なみに、次々アップしてるみたい。

やるなぁ～、ブログ初めのころは、
コンピュータ教室に通ってます、なんていう写真があったんですが、
今じゃ、なんか、使いこなしてる感じ・・・
物覚えがお早いですね。

で、さっき覗いたら、彼女たちの一日の食事は5回するらしく、

その3回目の食事、の内容に唖然です。↓
http://ameblo.jp/kanosisters/entry-10209085010.html


フランス料理のフルコース並みに食べてます。

いいなぁ、それで、太らないって、すばらしい。

エクササイズをしてるというが、忙しい毎日の間、

できるのは、家での体操的なものでしょうし。

それにしても、食事内容としては、

肉食だとはおもってましたが、

低炭水化物ダイエットではないんですね。

パスタとか、デザートも食べてるなんて・・・。


以前、オリーブクラブ（ＤＨＣの会報）にて
美香さまが、
「わたくしたちは代謝がいいんです、
私の場合、水を一日6リットル飲みます」とか
書いてあったのですが、

食事の量も半端ナイですね・・・。

確かに、代謝がすばらしいんでしょう。
代謝がよくって、お腹が空いちゃうんでしょうね。
だから、1日5回の食事なのですね・・・。

私の場合、1日2~3回ですが。
5回するほど、お腹空かないですよ。

あ、そういえば、夕方買い物にいって、
目に留まった、ゆほびか。

なんでも、ＣＤ聴くだけで痩せるなどという特集で、
ま、ウソだろ、とおもいながらも、立ち読みも面倒くさいので、
夕食食べたあと、付属ＣＤ再生。

連続再生して1時間くらいしたら、妙にお腹空いてしまい、
午後10時半にステーキ150グラムを平らげてしまいました。

たしか、6時半ごろ夕食にしたのにさ。
モチ、そのときも肉を食べてますのに。

ステーキでも空き具合が、収まらなかったので、
こういう物足りなさのときには、生クリームです。
パルスィートを混ぜた生クリームを半分くらいなめましたっす。
カロリーは、とても高カロリーです。１００ｃｃ分ですから。

でも、アトキンス法だと、脂肪分は制限なし。
むしろ、たくさん食べろ！みたいな・・・
ドクターはお勧めしてくれてます。
理由は
脂肪分が多い＝炭水化物は含有量すくない、っていうことと、
脂肪が多いほうが、満腹するということと、
脂肪から代謝を増やす＝ケトン体ができる
＝ケトン体を燃やしてエネルギーにするケトン体ダイエットにして、
自動的に脂肪を燃やすシステムにする、といううことらしい。

満腹は、血液成分が変化することだから、
脂肪分たっぷりのほうが、食事の量としては少なくてすむらしいです。

たしかに。
150グラムは、
食事量としてはすくないです。

で、クリームなめたら、
気分は落ち着きましたっす。
脂肪はホルモンを作るらしいんで、遠慮なく食べたほうがいいようです。
断食とかしてたとき、摂取脂肪が減ったせいなのか、
私としては、体の調子わるかったっす。
月経周期も乱れてしまったし。

ま、この付属ＣＤとアトキンス法でどうなってくかな。
それと、蒸留水器早く届かないかな～。
体にたまってる（かも知れない）石灰を早く溶解して、排出してみたいのですが。

死と再生（月さそり）

amazonで注文すると、やけに早く届きます。
価格コムのレビューや口コミ情報などで、
散々悩んだあげく、やっとの思いで、
外付けHDDのメーカーを決めて（決めるまでが遅い私・・・）
注文を送信したのが11日の夕方5時くらい。
そしたら、12日の午後1時にはピンポーンって届いてました。

激早!
激速宅配！アマゾン配達最高！

でも、設定に時間がかかり、やっとこ、
今、外付けHDDの取り付け完了と、
とりあえず現時点でのPCのHDの内容をコピー。

考えたら、私は3台PCを持ってるのでした、
WIN98のノート
XPのデスクトップ
XPのノート

と。

最初、98のノートはもう全然使ってなかったんで、
そのまま、初期化、工場出荷時にもどしてしまい、
破棄しようとおもってたんですが、

一応内部確認してみると、
6~7歳くらいの子供のビデオクリップがでてきてしまい、

それをなんとか、HDDへ移すことと、

そして、デスクトップのDドライブに保存してるファイル
文書、音楽、画像などもHDDに移すということが目的で

外付けHDD買ったのでした。

で、全然できなーい。
試行錯誤の上、98のファイルは、結局あきらめました。

なにしろ、FDか、CDだけですからね、
記憶装置は。
むろん、FDだと容量オーバー。
CDは書き込みできないドライブらしい。

あとは、ＵＳＢはあったんで、
USBフラッシュメモリーで移動できるかとおもったんですが、
これは、98には対応してないらしいから、これも無理。

最後に赤外線で移動、ともかんがえたんですが、
何しろ、新しいノートは赤外線搭載してなかった。

（買ったときに、オプションでつけることできたのに、
『赤外線などつかわないだろう、これからはBluetoothだよ』
って、止めちゃったんですよ・・・今思うと悔やまれる・・・）

考えた末に、同じ赤外線同士なら、
携帯電話で受け取れないかと思ってやってみたんだけど、
これも、出来ず、

たぶん、一番簡単なのは、ネットにつないで
どっかのウェブのファイル保存スペースにアップロードしておいて、
あとで、ＰＣへ送信しなおすことなんでしょうけど、

古いノートはインターネット接続ＩＳＤＮとかで
電話回線でつないでたのでした。
今、光ケーブルだし、ＬＡＮだし、また、設定わかんなくなる。


完敗です。無念・・・

デスクトップも、Cドライブがいっぱいすぎて、
外付けHDDを取り付けても、動作、遅い。
けっきょく、アンインストールして、
ノートにまず全部のファイルを保存して、
そして、それを外付けHDDへ保存する案になりました。

だから、デスクトップは、結局、小分けして、
CDへファイルコピーして、それを、ノートにもってくる
という方法です。

それも、Ｃドライブに７００ＭＢ分が空いてなかったので、
ＨＰビルダーとか、使いまくってたソフトも
削除して、やっとこ空けて、
コピーできました。

なんか、とても手間かかってます。
あとは、メールのデータと、住所録、画像、音楽。

音楽ファイルは4ＧＢくらいあったので、これはフラッシュメモリを
買ってきて移動するかな。



ソフトも移動したいけど、
これはソフトＣＤがあれば楽勝だけど

バンドル版のも多いので、ま、なければ、しょうがないか。

名刺作成ソフトくらいだな、買い足すのは。

でも、いまの名刺の図柄、気に入ってるんで、
変えたくないんですけどね・・・


まあ、いままで、HDが壊れずに生きてこれたのが幸いでしたが、
もっと早くから外付けHDDも買っとくべきだったかな。
でも、高かったんだよな、そういう情報に気付いてたときは、
そのときで、8万とか
そういう値段で500ＧＢだったとおもう、
それより安い値段なかったわ。

今だから、１０００GB で17000円程度だもん、

（もっと安いメーカーのもありました、11000円くらい。
ただ、私の狙いは、98ノートにつないで、ファイルをコピーした上で、
デスクやＸＰノートのバックアップって
思ったんで、そっちは、98に対応してなかったんで止めました）

価格が下がったから買えたって感じです。

本当に、技術革新してくれてるメーカーさんへ感謝ですね。

ファックスも調子悪いのをだましだまし、つかってましたが、
この際だから、新規購入。
本体の大きさも、価格も10年前とはうってかわって、
小さくなりましたね。値段は半分、大きさも半分くらい
小さくなってます。

あしたは、Ｃドライブを保存して、デスクトップのほうのファイルを移動するか。

ＨＰの改変もしたいんですけど、
ＰＣのＨＤ問題が片付いたらやります。
まずは、ファイルを移動して
ＰＣとファックス本体　破棄して、

デスクトップも初期化して、
中学進学祝いとして、子供にやろうかな。
本当なら新品のＰＣっていうところだけど、
ビスタって、ＯＳとして快適で安定しているのかどうかが
まだ不明なんで、
とりあえず、デスクトップを与えて、
自力で小遣いをためて、新しいのかいなさい、って
かんじかな。