MMKコーチありがとう（月おひつじ）

いろいろありすぎて、

ブログにかけないです。



わたしのホロスコープふと見ると

冥王星t−太陽ｎ−金星ｔ

の間でＴスクエア。

木星tは金星ｎとコンジャクション。



すごい事です。

MMKコーチから習った技が使えました。

どうもありがとうございます。



本当は彼には、全然

技など伝授してもらってないです。

全て、星のおかげみたいですね。



冥王星刺激しちゃって大丈夫かな〜

でも、もともとネイタルチャートで

目立ってるから、つかってしまうのだろうな。



まあ、しょうがないですね。

リベンジ果たした（月おひつじ）

リベンジとして、

また新宿へいってきました。



愛車ビーノちゃんでね。



リベンジじゃなかった(^_^;)

用があったんです。



で、帰り間際にふと、花園神社に気がついて。

お参りしてみたんです。



なかなか、広くて、いい神社です

気もいい感じ。

明治神宮に似た、いい気をかんじました。

自信をもって個性を認めて（月みずがめ）

昨日のバーゲンで

2〜5階までヒールのあるサンダルで2時間も

歩きつづけたせいか、

今朝起きたら、太ももの前後の筋肉が痛い・・・

オイオイ、まだまだ、

運動不足なんだね、その辺りが･･･。



で、今日は、自分の肉体にカツ！をいれようと、

またパワーヨガしてきました。

もう、なんか、痛みが快感になってきた感じ。

ヤバイっすね。

ヨガ、パワーヨガとかいっても、あなどれないです。

骨盤横、わき腹から腕にかけての筋が痛いです。

ここら辺は、最後の最後になって落ちる脂肪が

ついているところだって、

この間トレーナーから指摘されました。

だから、

そこを動かしてくれて、本当にありがとうです。

ヨガの先生！

シュミレーション好き？（月みずがめ）

恵比寿に行ってきました。



今日はレーシック3ヵ月後検診。



今回も1.5のままでキープです。



もう、視力悪くならないみたいですね。

私の場合。

相変わらず、PCはやってるし、

寝る前にスタートレックを見るんですけど、

真っ暗なところでテレビ1時間つけてみるという

悪いくせをしてるのにもかかわらず、

1.5のままです。



今回は、バイクで行ったのです。

方向音痴なので、何度もシュミレーションしてたのに、

やっぱり、途中で道を間違えました。

早めに家出ておいてよかった〜

でも、間違った割には、

45分くらいでついて、ビックリ(＠_＠;)

普通に行けば、30分くらいでついたんでしょう。

しかも、バイク専用のコインパークもあったし。

ここね〜いいんですよ。

最初の2時間無料、以後3時間おきに100円なの。

無料の2時間含めて3時間めから100円、その後

3時間ごとに100円。



だから、用事をさっさとすませれば、

タダで出庫することも可能だから、いいよね。





アトレからセールの案内が来てたので

帰りに寄ってみました。

来世はダンサー？（月やぎ）

今日は、ラテンダンスをしてきました。



午前中のクラスなんですが、

寝坊したので、

五日市街道ぶっ飛ばしてしまいました。

最高時速55キロくらい出てました。

そしたら、20分でつきましたね。

これは、自分でもビックリ。

信号で、競争してましたからね。



でも、危ないから、これからは目覚ましかけて

きっちり起きますわ。



で、今日も

やっぱ、激しいかったですね、ブラジリアン。

みんな、クタクタ。

わたしも、すごく汗がでました。

久しぶりです、大量に汗かいたのは・・・





心なしか、ウエストがすっきりです。

いいぞぉ

解放感！（月いて）

土星が抜けた。

気が楽になりました。



ヤバイ！これって、星の癖付けされてるってことじゃん。

土星の・・・(^_^;)



本当なら木星（幸運）の星の癖付けをしたらいいのに・・・



忍耐とかしんどさの癖付けをしてどうなんでしょ？





まあ、いいや〜今度は狙います、木星の運行を

チェックしておいて、

発展拡大を計ります。





今日は、こんなものを手作りしました。

ヨーグルトムース。

日経にレシピがのってたので、

砂糖のかわりに、パルスィートをいれて、

その分カロリーカットしてみました。



ゼラチンが上手く溶けなくって

ちょっと粉状で、つぶつぶ感がありますが

わかるでしょうか。

でも、大抵お菓子作りって失敗する傾向にある

わたしにとって、

初めてチャレンジしたデザートレシピにしては

上手く出来上がった感じです。

そのままではさみしいので、

レーズンをのっけてみました。



味は美味しかったです。甘さ控えめでした。

究極の愛（月さそり）

どうやら、私には周期的に

凹みモードがやってくるようです。



今ちょっと凹み中。

原因は不明･･･



暑さのせいかな〜。

いや、星のせい(笑)

土星が悪いのさって

いつも、トランジットの土星に

責任転嫁している気もするが･･･

トランジット土星が金星にハードアスペクト。

でも、もう、そろそろ影響下を抜け出してきて

いいんだけどね。



体質的なものはあるよね。

アーユルベーダでいうと、

ドーシャはカパ優勢なので、

落ち込みやすい、溜め込みやすい、

ストレスも、脂肪もってことで・・・(^_^;)







あ、でも、トランジット金星が

プログレス月にソフトアスペクト。



いい暗示だ、楽しいことも有るはずなんだな。



冥王星がじりじりと逆行して

太陽とハード

月とはソフト

これってどういうことなんでしょ？



プライベートも変えて、

パブリックも(強制的に）変えろってことだ。



凹みモードに入ってる私を

第三ポジション（客観的な自分）で見つめれば

抜け出す解決策は得られるでしょうか。



まあ、こういうときには普段やらないことを

やったらいいんだよね。

死んだつもりになって、

新しい事やったらいいんだよ。

それが、冥王星からのメッセージ。

ブラジリアン（月てんびん）

いや〜久々に

フィットネスクラブの

ラテンダンスのクラスに出ました。

1ヶ月ぶりくらいかな〜。



先生が、

今月からブラジリアンスタイルで行きます

とおっしゃいました。



そう、だから、

サンバスタイルなんですね。



三浦カズ選手が、ゴールを決めたときに踊ってたような〜

あんな感じのステップです。

激しいです、これもまた、動きがね。



だから、今背中と腰が痛いっす。

肩甲骨のしたから、骨盤の上あたりにかけての、

背筋が特に痛いですね〜。



腰をくいっと前にひねり出し、

サンバ、

ターン

＆マンボとか言ってさ

踊りのテンポのはやさと、

動きの激しさに、私は、ついていけませんでしたよ。



でも、下手なんですが、楽しいんですけどね。

上手く踊れたら、もっと楽しいだろうなぁ〜(；一_一)





で、筋肉痛から学んだ事は、

骨盤と、股関節のあたり

筋肉の動きが滑らかになれば

上手に踊れそうってことですね〜(笑)



普段から、第3チャクラ、

第2チャクラあたりを意識しつつ、

つまりそのあたりの腹筋を伸ばして、

胃の下あたりから動くつもりで歩かないと

滑らかにうごけないかも。

熱い夏になりそうな予感？（月おとめ）

毎日、暑いですね〜

初夏で、日中温度が27度とかだと、

今年も猛暑になるんでしょうか。



あとで、気象状態を

マンデン図でみておこう。



今日は、フィットネス帰りに

焼き鳥屋さんで一杯やってきました〜。

ていっても、ウーロン茶ですけど((笑)

ビーノちゃんで来たので、お酒は飲めません。



ハモニカ横丁、味わいがあります。

今夜の夕飯は焼き鳥4本なり〜とおもってたんですが、

サミットでデザートかってしまった私。

杏仁豆腐がおいしいんですよ〜。



どうやってつくるのかな〜

レシピがわかれば、手作りしたいんだけど。

杏仁という味は、どこで買い求めたらいいのかな〜。

あとは、寒天、もしくは、ゼラチンをいれて、

牛乳でつくれるとおもうので･･･。



で、調子こいて、チョコピーナッツとか

アイスも買っちゃったら、

600グラム増えちゃった〜

しまったよ！



毎日行ってるので、もっと短時間の運動で

効果的になるようにしたいんだけど、

トレーナーに相談するかな〜

あ、ターザンとか、フィットネス系の雑誌を

買って研究するのがいいのかな？

もしかして夏バテ？(月おとめ）

なんか、最近食欲ないかんじです。



気温上昇して、

日中が熱くなってきたせいかしら。



食欲ないっていうのは、

1　食べたい気もちがない、

2　少ない量しか食べられない



ってことになるとおもいますが、

私の場合、2番です(笑)



食べたい気持ちは常にあるんですが、

最近の私は、

少し食べてしまうと胃が膨れた感じというか、

これ以上食べると消化不良おこしそうっていう

予感がするような･･･



食べ物も、さっぱり系で、

今朝のメニューは、納豆にツナを混ぜたサラダです。

あ、サラダというほど立派なものじゃないのかも・・・

キャベツの千切りを混ぜたですから〜(^^ゞ



肉を食べなくなりました。

だから、魚っておもうのですが、

一昨日買ってきたイシモチ、まだ食べてない。

今夜こそ食べないと、賞味期限切れです。



ワインもね、飲んだんですが、

昨晩のワインは余り美味しくかんじられなかった。

なんででしょ？同じ銘柄なのに･･･

って、ことで、冷蔵庫には未開封の赤ワイン1本

シャンパン1本がまだありますが、

それらの開封は当分の間、お預けしますわ。



このチャンスを活かして、

体重減をはかります。



体がね、もう飽きたのかもしれない。

もう、ワインは要らないよって。

ここんところ、2ヶ月くらい（？）は、

ワイン毎晩、飲んでばっかりでしたから。





脂肪摂取が充分になってきたので、

体がもういいって、肉も飽きてきたのかも。(笑)



B型のHPに、

「熱しやすく、冷めにくいが、突然終了する」って

ありましたが、私もそういうところあるのかも。

特に食べ物に関しては･･･



アボガドも去年の今頃は毎日食べてたけど、

今は買おうともしてない。



一旦食べると食べ続けるって傾向あり。

そういえば、巨乳になるぞプロジェクト

で、紹介されてる、キャベツを食べることも、

そろそろ飽きてきて、

本来、私が大好きな葉物の一つ、

レタスに移行中ですね。



夏は夏野菜がやっぱり美味しいものね。